<?phpxml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>
<channel>
<title>Spreadr.net | เผยแพร่แล้ว | Health</title>
<link>http://www.spreadr.net</link>
<description>เว็บโซเชียลบุ๊คมาร์คกิ้ง เว็บแรกที่คุณจะเลือก</description>
<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 15:41:11 ICT</pubDate>
<language>en</language>
<item>
<title><![CDATA[บริหารดวงตา ช่วยลดความเสี่ยงทางสายตาได้ | Pleplejung]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%7C-pleplejung/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%7C-pleplejung/</comments>
<pubDate>Thu, 06 Oct 2011 15:41:11 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2-%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%7C-pleplejung/</guid>
<description><![CDATA[หลายคนบริหารร่างกายเป็นอย่างดี แต่ลืมไปว่า ดวงตาก็ต้องการการผ่อนคลายเช่นกันนะ ยิ่งกับคนที่มีอาการสายตาสั้น ยาวอยู่แล้ว การบริหารดวงตา จะช่วยลดอาการต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่นการบกพร่องที่จอรับภาพ คือ อาการที่รู้สึกว่า มีแสงวูบวาบคล้ายหิ่งห้อยบินไปมาอยู่ในรัศมีการมองเห็น อาการเหล่านี้หากปล่อยไว้ อาจทำให้ถึงกับมองไม่เห็นอีกเลยก็เป็นได้นะ<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[เชิญชวนรับข่าวสารการรับบริจาคเลือดบน Facebook ครับ | BIT.ARUJ.ORG]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%99-facebook-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%7C-bit-aruj-org/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%99-facebook-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%7C-bit-aruj-org/</comments>
<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 15:01:53 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B8%8A%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%84%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%99-facebook-%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%7C-bit-aruj-org/</guid>
<description><![CDATA[เรื่องก็มีอยู่ว่า ผมทำ Page ขึ้นมาสำหรับรับข่าวสารเกี่ยวกับการขอรับบริจาคเลือด โดยแยกเป็นกรุ๊ปเอาไว้เรียบร้อย ใครอยู่กรุ๊ปไหนก็กด Like ที่กรุ๊ปนั้นเพื่อรับข่าวสารได้เลยครับ เพราะที่ผ่านมาก็จะเห็นการขอรับบริจาคผ่านทาง Webboard บ้างอะไรบ้าง ซึ่งจริงๆ น่าจะเข้าถึงได้ไม่เท่ากับบน Facebook และผู้อ่านก็ต้องมานั่งกรองเองอีกต่างหากว่าตัวเองให้บริจาคเค้าได้รึเปล่า อันนี้ผมก็เลยพยายามทำให้มันง่ายขึ้นครับ ...<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[โทษของการนอนดึก | Thaihealth.or.th]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%A9%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B6%E0%B8%81-%7C-thaihealth-or-th/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%A9%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B6%E0%B8%81-%7C-thaihealth-or-th/</comments>
<pubDate>Fri, 04 Feb 2011 19:39:30 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%82%E0%B8%97%E0%B8%A9%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B6%E0%B8%81-%7C-thaihealth-or-th/</guid>
<description><![CDATA[การนอนดึกเป็นเหตุให้อายุสั้น เท่ากับเร่งวันตายให้ตัวเอง การทำงานดึกทำให้ร่างกายล้า เหมือนกับ เครื่องยนต์ overload ไม่ช้าเครื่องก็พัง วิธีแก้ไขในกรณีต้องทำงานดึก (เพื่อไม่ให้ร่างกายโทรมเร็ว) ผู้ที่มีหน้าที่บริหารงาน มักจะพบปัญหานี้กันมาก เพราะต้องเร่งงาน ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับคนนอนดึก...<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[เคล็ด ลับ 3 ข้อ ทำให้ผู้หญิงญี่ปุ่น “ไม่อ้วน ไม่แก่”		 | MThA! Webboard]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94-%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-3-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%8D%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99-%E2%80%9C%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E2%80%9D-%7C-mtha-webboard/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94-%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-3-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%8D%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99-%E2%80%9C%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E2%80%9D-%7C-mtha-webboard/</comments>
<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 14:40:59 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94-%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A-3-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD-%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%8D%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99-%E2%80%9C%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99-%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%88%E2%80%9D-%7C-mtha-webboard/</guid>
<description><![CDATA[เคล็ดลับดีๆที่ทำให้ผู้หญิงญี่ปุ่น "ไม่อ้วน ไม่แก่" เคล็ดลับมี 3 ข้อ ทั้งหมดได้มาจากการสังเกต เก็บรายละเอียด และศึกษาชีวิตประจำวัน และการดำเนินชีวิตของคนญี่ปุ่นตลอดเวลาหลายปีที่เรียน และต้องไปกลับเรื่องงานที่ญี่ปุ่นอยู่ตลอด...<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[กิน อยู่..คือ ตอน ตีลัญจกร พลังหยินหยาง]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3-%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%87/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3-%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%87/</comments>
<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 17:15:07 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B9%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD-%E0%B8%95%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%95%E0%B8%B5%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3-%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%87/</guid>
<description><![CDATA[ชวนคุณผู้ชมมาประสานฝ่ามือ บำบัดโรคแบบตีลัญจกร ศาสตร์การแพทย์แผนจีนเพื่อประสานธาตุร้อน เย็น ภายในร่างกายให้สมดุล และมาปรุงอาหารปรับธาตุให้สอดคล้องตามหลักหยิน หยาง<br /><br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[สาว 22 กับโรคนางเอก (ลูคิเมีย)]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7-22-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%81-%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A2/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7-22-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%81-%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A2/</comments>
<pubDate>Mon, 12 Apr 2010 01:22:05 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7-22-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%81-%E0%B8%A5%E0%B8%B9%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%B5%E0%B8%A2/</guid>
<description><![CDATA[ลูคิเมียรักษาให้หายได้ บล็อกของสาวน้อยคนนี้จะบอกเล่าเรื่องราวของการรักษาโรคลูคิเมียอย่างเป็นขั้นเป็นตอน ที่ไม่เพียงรักษาร่างกายเท่านั้น แต่ยังรักษาจิตใจไปพร้อมๆ กันอีกด้วย<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[วิธีหยุดจามชั่วคราว ไว้ใช้ยามฉุกเฉิน | นพ ภิญโญวาณิชกะ]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%89%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%89%E0%B8%B4%E0%B8%99-%7C-%E0%B8%99%E0%B8%9E-%E0%B8%A0%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%81%E0%B8%B0/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%89%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%89%E0%B8%B4%E0%B8%99-%7C-%E0%B8%99%E0%B8%9E-%E0%B8%A0%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%81%E0%B8%B0/</comments>
<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 04:00:48 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%AB%E0%B8%A2%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A7-%E0%B9%84%E0%B8%A7%E0%B9%89%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%89%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%89%E0%B8%B4%E0%B8%99-%7C-%E0%B8%99%E0%B8%9E-%E0%B8%A0%E0%B8%B4%E0%B8%8D%E0%B9%82%E0%B8%8D%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%93%E0%B8%B4%E0%B8%8A%E0%B8%81%E0%B8%B0/</guid>
<description><![CDATA[ตอนนี้หวัดระบาดไปทั่ว คนก็กลัวคนจามกัน เพราะเวลาจามก็จะมีละอองฝอยน้ำลายออกมา ทำให้คนอื่นกลัวติดโรคได้ แต่ถ้าเราเกิดไม่ได้จามเพราะเป็นหวัด แต่ อาจจะเป็นเพราะคัดจมูกชั่วคราวเท่านั้น แต่มันเกิดจามขึ้นมา อย่างนี้ก็แย่เลยสิ อย่างเช่น ถ้าเราเกิดนั่งรถตู้อยู่ ถ้าจามคนทั้งรถตู้คงมองเราเป็นตาเดียวแน่ๆ ทำยังไงที่จะหยุดยั้งการจามนั้นไว้ก่อน ชั่วคราว (เดี๋ยวค่อยจามภายหลัง)<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[Top 10 Ergonomic Upgrades for Your Workspace]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/top-10-ergonomic-upgrades-for-your-workspace/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/top-10-ergonomic-upgrades-for-your-workspace/</comments>
<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 20:42:42 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/top-10-ergonomic-upgrades-for-your-workspace/</guid>
<description><![CDATA[It's easy to forget about your body's needs when you're deep into your work or the net-until your body offers a painful reminder. Save your physical shell some strain with these cheap, customizable ergonomic workspace upgrades.<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[ความเชื่อสุดฮิต เกี่ยวกับสมองของเรา [pantip]]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%AE%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2-pantip/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%AE%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2-pantip/</comments>
<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 21:10:10 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%AE%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2-pantip/</guid>
<description><![CDATA[สมองมนุษย์เป็นหนึ่งในความมหัศจรรย์ที่สุดที่ธรรมชาติมี ประกอบไปด้วย neuron กว่าแสนล้านเซลล์ ทำหน้าที่แทบทุกอย่างที่คนเราทำ ตั้งแต่คิด จำ สั่งการการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อต่างๆ หลั่งสาร ฯลฯ<br /><br />ถึงศาสตร์ที่ศึกษาด้านสมองจะมีอยู่มากมาย (neuroscience, cognitive science, psychology, psychiatry) ศาสตร์เหล่านั้นก็ยังใหม่ และองค์ความรู้ทางด้านสมองก็ยังจำกัดอยู่มาก ยังมีความเชื่อหลายๆ อย่างที่เชื่อกันมาตั้ง<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[บ้านปลอดภัยเพื่อผู้สูงอายุ | ข้อมูลสุขภาพ มูลนิธิหมอชาวบ้าน]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8-%7C-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8-%7C-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99/</comments>
<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 21:30:04 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%A0%E0%B8%B1%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%B8-%7C-%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E-%E0%B8%A1%E0%B8%B9%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%99/</guid>
<description><![CDATA[บ้านคือสถานที่ๆ ควรให้ความอบอุ่นและปลอดภัยสำหรับผู้อาศัยไม่ว่าจะเพศและวัยใดก็ตาม แต่สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การออกแบบบ้านจะต้องมีความปลอดภัยเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นระบบประตู ไฟฟ้า พื้้นบ้าน ห้องน้ำ ห้องนอน ห้องครัว ฯลฯ<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[กินเจ อาหารเจ อย่างถูกวิธี]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5/</comments>
<pubDate>Sat, 24 Oct 2009 14:12:38 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%88-%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B9%E0%B8%81%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5/</guid>
<description><![CDATA[กินเจ ...อย่างถูกวิธี (เดลินิวส์)<br /><br />          อีกไม่กี่วันก็จะเห็นธงสามเหลี่ยมสีเหลืองปักอยู่ข้างร้านอาหารต่าง ๆ เต็มทั่วเมืองไปหมด เป็นสัญญาณให้รู้ว่า... เทศกาลกินเจ ได้เวียนมาบรรจบอีกครั้งหนึ่งแล้ว ในปีนี้ ใครที่ตั้งใจไว้ว่าจะ กินเจ มาเตรียมพร้อมการปรุงและการรับประทาน อาหารเจ ที่ถูกต้องกัน...<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[4 ท่าบริหารกันปวดหลังใช้คอมฯ  - ข่าวไทยรัฐออนไลน์]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/4-%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AF-%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/4-%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AF-%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/</comments>
<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 03:18:56 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/4-%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A1%E0%B8%AF-%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/</guid>
<description><![CDATA[ดร.เจย์ สัน ลี ไคโรแพรคเตอร์ชาวเกาหลี  ประจำคลินิกกายภาพบำบัดดีสปายน์ ไคโรแพรคติก บอกว่า การห้ามเด็กๆ ไม่ให้เล่นเกมหรือใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ในยุคดิจิตอลนี้คงจะเป็นเรื่องยาก เพราะมองไปทางไหนก็มีแต่เกม และอะไรๆ เดี๋ยวนี้ก็ต้องใช้คอมพิวเตอร์ทั้งนั้น เพราะเหตุนี้จึงทำให้เด็กจำนวนไม่น้อยมีปัญหาและอาการปวดนิ้ว นิ้วแข็ง มือเกร็ง ทำให้เขียนหนังสือไม่ได้ ...<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[PHYATHAI HOSPITAL : 1-5-1 ป้องกันออฟฟิศซินโดรม]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/phyathai-hospital-1-5-1-%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%A8%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%A1/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/phyathai-hospital-1-5-1-%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%A8%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%A1/</comments>
<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 08:18:04 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/phyathai-hospital-1-5-1-%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%9F%E0%B8%9F%E0%B8%B4%E0%B8%A8%E0%B8%8B%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%94%E0%B8%A3%E0%B8%A1/</guid>
<description><![CDATA[วิธีการป้องกันไม่ให้เป็นโรคออฟฟิศซินโดรม หรืออาการบาดเจ็บจากการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์แบบไม่ถูกสุขลักษณะ<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[5 พฤติกรรมทำร้ายดวงตา]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/5-%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/5-%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2/</comments>
<pubDate>Wed, 07 Oct 2009 18:42:09 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/5-%E0%B8%9E%E0%B8%A4%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B2/</guid>
<description><![CDATA[กิจวัตรหลายอย่างในชีวิตการทำงานของเวิร์กกิ้งมัมอย่างเรา ทำร้ายสุขภาพดวงตาอย่างไม่รู้ตัว หรืออาจจะรู้อยู่แก่ใจ แต่ไม่สน ดวงตาเลยต้องรับศึกหนัก จนวันหนึ่งมีปัญหาเกิดขึ้นนั่นแหละ ถึงหันกลับมาพิจารณาสิ่งที่ทำ แล้วค่อยๆ ปรับพฤติกรรม หยุดทำร้ายดวงตาของเรากันเถอะค่ะ<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[ยาพ่น ยาป้าย อะไรมันจะง่ายปานนั้น ...]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%99-%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9B%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99--/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%99-%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9B%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99--/</comments>
<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 22:26:33 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%99-%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B8%B0%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%9B%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99--/</guid>
<description><![CDATA[อ่านเรื่องแบบนี้มานานแล้ว หายไปพักก็กลับมาอีก ... (เกือบ)โดนแทกซี่มอมยา ... (มีคนเล่า)ว่าโดนป้ายยา แล้วโดนปลดทรัพย์จนหมดตัว ... (มีคนเล่าอีก)รับนามบัตรจากคนแปลกหน้า แล้วโดนยาที่ป้ายบนแผ่นพับเล่นงานเอา ...จะอะไรกันนักกันหนา <br /><br />เมื่อมีคนมาถามก็ตอบไปว่า "ไม่มีหรอกค่ะ ยาแบบนี้ ถ้ามีก็ดีสิ หมอคงทำงานง่ายขึ้นอีกเยอะเลย" ก็ไม่เชื่ออีกแน่ะ "มันต้องมียาอื่นที่หมอไม่รู้จักแน่ๆเลย" ....<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[YouTube - GETUP]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/youtube-getup/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/youtube-getup/</comments>
<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 00:00:29 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/youtube-getup/</guid>
<description><![CDATA[Getup... this vdo make me cry...and getup when deep inside. want to share to everyone.<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[หมอสหรัฐฯ เตือนดื่มน้ำดำเป็นอัมพาตได้  - ข่าวไทยรัฐออนไลน์]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AF-%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AF-%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/</comments>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 23:27:17 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AF-%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%94%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%95%E0%B9%84%E0%B8%94%E0%B9%89-%E0%B8%82%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%97%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%90%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/</guid>
<description><![CDATA[หัวหน้าทีมวิจัยมหาวิทยาลัยในสหรัฐฯ เตือนภัยน้ำอัดลม ดื่มมากโดยเฉพาะน้ำดำ ทำให้ระดับโปแทสเซียมในเลือดต่ำอาจถึงขั้นเป็นอัมพาตได้  ตะลึงทั่วโลกดื่มถึง 5 ล้านลิตรต่อปี<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

<item>
<title><![CDATA[PANTIP.COM สอนแกะปู ]]></title>
<link>http://www.spreadr.net/Health/pantip-com-%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%B9-/</link>
<comments>http://www.spreadr.net/Health/pantip-com-%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%B9-/</comments>
<pubDate>Fri, 21 Aug 2009 19:24:57 ICT</pubDate>
<dc:creator></dc:creator>
<category></category>
<guid>http://www.spreadr.net/Health/pantip-com-%E0%B8%AA%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%B0%E0%B8%9B%E0%B8%B9-/</guid>
<description><![CDATA[ปู ปู่ ปู้ ปู๊ ปู๋... <br /><br />เคยมั้ยคะ ช้อบชอบกินปู แต่แกะไม่เป็น<br />ได้แต่นั่งตาปริบๆ รอฟามเม็ดตาจากชูชกร่วมโต๊ะ<br /><br />สามปริบก็แล้ว สี่ปริบก็แล้ว... แหม่ เจ็บใจ ไม่มีใครเม็ดตา แกะปูส่งมาให้มั่งเลย<br /><br />เคยตกที่นั่งนี้มาก่อนค่ะ... เข้าใจดี T.T<br />มามะวันนี้... เรามาหัดแกะปูกันเต๊อะ<br/><br/>1 โหวต ]]></description>
</item>

</channel>
</rss>

